11 Sep 2026, 11:10 AM

लंबे समय तक बिना ब्रेक के काम करना केवल मानसिक थकान या तनाव तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह आपके दिल की सेहत पर भी सीधा असर डालता है। खराब लाइफस्टाइल और लगातार बढ़ते वर्कलोड के कारण वर्क-लाइफ बैलेंस बिगड़ रहा है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है।

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