25 Sep 2026, 02:45 PM
जिसे देखो प्रोटीन के पीछे पड़ा है, डॉक्टर ने बताया प्रोटीन पाउडर या सप्लीमेंट लेने चाहिए या नहीं
India TV News
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आजकल जिसे देखो डाइट में ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन शामिल करने की सलाह दे रहा है। बाजार में कई तरह के प्रोटीन पाउडर और सप्लीमेंट भी मिलते हैं। लेकिन क्या आपको प्रोटीन पाउडर और सप्लीमेंट खाने चाहिए। आइये डॉक्टर से जानते हैं।
Source Credit: indiatv.in
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