28 Sep 2026, 02:25 PM
जब आप लगातार कम सोते हैं तो इससे दिमाग पर कैसा असर पड़ता है? जानें एक्सपर्ट की राय
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आजकल कम सोना ज़्यादातर लोगों की लाइफस्टाइल का हिस्सा बन गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं लम्बे समय तक ऐसा करना दिमाग के लिए कितना खतरनाक ही सकता है? चलिए डॉक्टर से जानते हैं कम नींद से ब्रेन पर क्या असर पड़ता है?
Source Credit: indiatv.in
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