15 Oct 2026, 08:11 PM
इन तीन चीजों में होता है बहुत ज़्यादा विटामिन सी, डॉक्टर ने दी डाइट में शामिल करने की सलाह
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आमतौर पर लोग विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए नींबू का सेवन करते हैं, लेकिन इनके अलावा भी कई खाद्य पदार्थ विटामिन C से भरपूर होते हैं। डॉक्टर ने ऐसे ही तीन फूड्स को डाइट में शामिल करने की सलाह दी है, ताकि शरीर को जरूरी पोषण मिल सके
Source Credit: indiatv.in
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