07 Oct 2026, 09:50 AM

Festive sweets and diabetes: சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் அனைத்து இனிப்புக்களையும் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதில்லை. மாறாக உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு, உண்ணும் நேரம் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்கள் போன்றவற்றை புரிந்து நடந்து கொண்டால், பண்டிகை காலங்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவு சட்டென்று அதிகரிப்பதைத் தடுக்கலாம்.

Read Full Story

Comments (0)